周一：深層清潔。

洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，都要洗臉，洗掉臉上殘留的化妝品。幹性皮膚必須選用酸洗霜，使肌膚更接近原有的酸堿環境，不會造成更嚴重的幹燥和粗糙。之後，需要一壺熱水，讓上升的蒸汽均勻地漂浮在面部的每一寸皮膚上，然後用一條熱毛巾覆蓋在臉上約10-15分鍾，可以使毛細血管光滑，這種方法特別適合油性皮膚。
周二：舒緩減壓。

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星期二是一周中特別困難的一天，所以需要特別的照顧。經過一周的工作壓力，黑眼圈已經被清晰地塗在臉上，所以要修複眼睛的皮膚，“電眼”的美就夠眼花繚亂了啊。在紗布上倒入冰牛奶，輕輕塗抹在眼睛上，約10分鍾，每晚兩次，可以消除眼帶，減輕眼睛疲勞，長期也可以減少眼部皺紋。冰涼的鹵水和茶也能做到這一點。
周三：深度保濕。

保濕始終是主題，只要皮膚足夠保濕，幾乎所有的皮膚問題都可以解決。想成為一個美麗的女主角，保濕當然必不可少，春天皮膚過敏，自然的面膜更適合脆弱的肌膚。使用蛋黃，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻，用溫水洗完臉後，塗在臉上約十分鍾。面膜完全幹燥後，用溫水沖洗，然後用化妝水滋潤肌膚。之後，皮膚會感到柔軟和柔嫩。
周四：美白。

中國有句俗話說，白皮藏醜，這說明白皮和嫩皮是多么重要。美白不是一兩天，它需要長期努力。各種美白面膜是一種簡單的方法，精華也是一種有效的方法。用溫和的潔面乳潔面後，用指腹均勻按摩面部精華，直至吸收。
周五：再保濕。

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周末是我們護膚的重要時間，我們必須充分利用它。早晨是皮膚最好的狀態，如果清晨讓皮膚喝滿水，補充足夠的營養，皮膚自然會更健康、更有光澤。所以我們必須做一個更複雜的橄欖油面膜：加熱橄欖油到大約37℃，加入一些蜂蜜，然後將紗布浸泡在油中蓋住臉部，20分鍾後移除。因為皮膚特別幹燥，特別有效。